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北京版一年级心理健康下册全册核心素养教案→文末下载(北京教育出版社)

  • 2026-04-13 13:35:34
北京版一年级心理健康下册全册核心素养教案→文末下载(北京教育出版社)
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北京版一年级心理健康下册目录
  • 第一课 我的本领多
    • 第一节 说说我的本领
    • 第二节 我能洗衣服
  • 第二课 我很勇敢
    • 第一节 打倒 “拦路虎”
    • 第二节 我不怕……
  • 第三课 快快乐乐学习
    • 第一节 “小马虎” 的故事
    • 第二节 专心学习轻松玩
  • 第四课 心情彩虹屋
    • 第一节 我是变脸娃娃
    • 第二节 豆豆的心情
  • 第五课 和好习惯交朋友
    • 第一节 不做 “小蜗牛”
    • 第二节 上课好习惯
  • 第六课 我爱您
    • 第一节 我的老师
    • 第二节 妈妈的生日
  • 第七课 我来帮帮你
    • 第一节 丽丽忘记带铅笔
    • 第二节 我是小老师
  • 第八课 我也能成为司马光
    • 第一节 丁丁历险记
    • 第二节 自我保护小窍门
  • 第九课 硕果累累的我
一年级资料汇总:核心素养教案+课件+知识点+试卷+大单元设计+教学计划
全册核心素养教案 

第一课我的本领多

第一节 说说我的本领(1课时)

一、教学目标

  1. 核心素养目标:培养学生的自我认知能力与表达能力,增强自我认同感与自信心,树立积极的自我形象。
  2. 知识与技能目标:引导学生认识到每个人都有自己的本领,能够用简单的语言清晰地说出自己的1-2项本领。
  3. 过程与方法目标:通过游戏、分享、展示等活动,让学生在轻松愉快的氛围中主动交流自己的本领,学会倾听他人的分享。
  4. 情感态度与价值观目标:感受拥有本领的快乐与自豪,愿意主动展示自己的本领,尊重他人的本领。

二、教学重难点

  1. 重点:引导学生清晰认识自己的本领,敢于主动表达和展示自己的本领。
  2. 难点:帮助性格内向的学生克服胆怯心理,主动参与分享活动;让学生理解每个人的本领都不同,都值得尊重。

三、教学准备

  1. 教具:彩色卡纸制作的本领树一棵,圆形贴纸若干(供学生书写或绘制本领),多媒体课件(包含展示不同小朋友本领的图片或短视频)。
  2. 学具:学生自带能展示自己本领的物品(如绘画作品、手工制品、故事书等)。

四、教学过程

(一)导入:游戏猜猜我是谁”——激发兴趣(5分钟)

  1. 教师引导:小朋友们,今天我们先来玩一个有趣的游戏,叫做猜猜我是谁。老师会描述一个小朋友的本领,你们来猜猜他是谁好不好?
  2. 教师举例描述:他会画出五颜六色的花朵,还会画可爱的小动物,大家猜猜他是谁?(引导学生猜出班级内有绘画本领的同学)
  3. 再进行1-2轮游戏,分别描述会唱歌、会背古诗等本领的同学。
  4. 教师小结:刚才我们猜到的小朋友都有自己的本领,其实我们每个人都有属于自己的本领哦!今天我们就一起来说说自己的本领。(板书课题:说说我的本领)

(二)新知探究:发现我的本领——认知自我(15分钟)

  1. 课件展示:播放多媒体课件,展示不同小朋友的本领,如扫地、整理书包、唱歌、跳舞、算算术、认识很多字等。
  2. 教师提问:小朋友们,看看课件里的小朋友都有什么本领呀?你们有没有类似的本领呢?或者你还有其他不一样的本领?
  3. 小组讨论:将学生分成4-5人一组,小组内互相说说自己的本领,组长负责倾听并记录小组内同学的本领。
  4. 全班分享:每个小组推选1-2名同学,向全班同学分享自己的本领。教师引导学生用我会……”的句式表达,如我会自己穿衣服”“我会唱《小星星》
  5. 教师小结:小朋友们真棒,都发现了自己的本领!有的小朋友会生活方面的本领,有的小朋友会学习方面的本领,还有的小朋友会文艺方面的本领,每个人的本领都很特别。

(三)实践体验:展示我的本领——增强自信(12分钟)

  1. 本领展示会:请学生拿出自带的能展示本领的物品,如展示绘画作品的同学可以说说自己画的内容,会唱歌的同学可以唱一段歌曲,会背古诗的同学可以背一首古诗,会整理书包的同学可以现场演示一下整理书包的过程。
  2. 互动评价:每个学生展示完后,教师引导其他同学鼓掌鼓励,并提问你觉得他的本领怎么样?,让学生学会欣赏他人。
  3. 本领树贴一贴:教师出示提前准备好的本领树,请学生将写有或画有自己本领的圆形贴纸贴在本领树上。
  4. 教师引导:看看我们的本领树,长满了各种各样的本领,这是我们班所有小朋友的智慧和能力呀!拥有本领真让人开心!

(四)总结升华:珍惜我的本领——积极成长(5分钟)

  1. 教师提问:今天我们找到了自己的本领,展示了自己的本领,你们开心吗?有什么感受呀?
  2. 学生自由发言,分享自己的感受。
  3. 教师总结:小朋友们,每个人都有自己的本领,本领不是天生就有的,是通过学习和练习得到的。我们要珍惜自己的本领,还要继续努力学习新的本领,让自己变得更棒!
  4. 播放歌曲《我真的很不错》,师生一起跟着音乐拍手律动,结束本节课。

五、板书设计

说说我的本领

我会……

(列举学生的本领,如:穿衣服、唱歌、画画、整理书包)

每个人都有本领,珍惜本领,学习新本领!

第二节 我能洗衣服(1课时)

一、教学目标

  1. 核心素养目标:培养学生的生活自理能力与责任意识,树立自己的事情自己做的观念,增强动手实践能力。
  2. 知识与技能目标:了解洗衣服的基本步骤和简单方法,知道内衣、袜子等小衣物可以自己动手洗。
  3. 过程与方法目标:通过观察示范、动手实践、小组合作等方式,学习洗衣服的基本技能。
  4. 情感态度与价值观目标:体验自己动手洗衣服的乐趣和成就感,愿意主动承担力所能及的家务劳动,体谅父母的辛苦。

二、教学重难点

  1. 重点:掌握洗衣服的基本步骤(浸湿、打肥皂、搓洗、冲洗、拧干),能够独立完成简单小衣物的清洗。
  2. 难点:理解洗衣服时要针对污渍重点搓洗,养成认真细致的劳动习惯;愿意主动坚持做力所能及的家务。

三、教学准备

  1. 教具:洗衣盆2-3个、肥皂或洗衣液、小毛巾、脏的小袜子或小手帕若干、清水、多媒体课件(洗衣服步骤动画)。
  2. 学具:每位学生自带一条干净的小毛巾(用于实践操作)。

四、教学过程

(一)导入:情境提问——激发需求(5分钟)

  1. 教师创设情境:小朋友们,昨天小明在外面玩的时候,不小心把自己的小袜子弄脏了,他回家后想自己把袜子洗干净,可是他不知道怎么洗,你们能帮帮他吗?
  2. 学生自由发言,说说自己知道的洗衣服的方法。
  3. 教师小结:很多小朋友都知道一些洗衣服的方法,今天我们就一起来学习怎么洗衣服,学会了之后,我们就能自己洗自己的小袜子、小手帕啦!(板书课题:我能洗衣服)

(二)新知探究:学习洗衣服的步骤——掌握方法(12分钟)

  1. 课件演示:播放多媒体课件,展示洗衣服的完整步骤动画,引导学生观察并说出每个步骤的内容。
  2. 教师示范讲解:
    1. 第一步:浸湿。将脏的小袜子放入洗衣盆中,倒入适量清水,把袜子完全浸湿。
    2. 第二步:打肥皂。将浸湿的袜子拧干一些,在袜子的脏处或全身均匀地打上肥皂(或涂上洗衣液)。
    3. 第三步:搓洗。用手轻轻搓洗袜子,重点搓洗污渍较多的地方,如袜尖、袜跟。搓洗时要注意力度适中,不要太用力扯坏袜子。
    4. 第四步:冲洗。把搓洗过的袜子放入清水中,反复冲洗,直到袜子上的肥皂泡完全冲干净,水变得清澈为止。
    5. 第五步:拧干。将冲洗干净的袜子用力拧干水分,准备晾晒。
  3. 教师提问:小朋友们,刚才老师示范的洗衣服步骤你们记住了吗?谁能再说说有哪几个步骤呀?
  4. 学生复述步骤,教师板书:浸湿打肥皂搓洗冲洗拧干。

(三)实践体验:动手洗衣服——提升技能(15分钟)

  1. 分组实践:将学生分成若干小组,每组发放一个洗衣盆、一块肥皂、一条脏的小手帕(或小袜子)和清水。让学生用自带的干净小毛巾模拟洗衣服的过程,先练习步骤,再尝试清洗小组内的脏手帕。
  2. 教师指导:教师巡回指导各小组,重点关注学生是否掌握正确的搓洗方法,提醒学生注意节约用水,不要把水洒到地上。对于操作有困难的学生,教师及时给予帮助和指导。
  3. 成果展示:每个小组推选1件洗干净的手帕,展示给全班同学看,说说自己是怎么洗干净的。
  4. 教师评价:小朋友们都很棒,都学会了洗衣服的基本步骤,洗得又认真又干净!

(四)总结升华:承担家务——体谅父母(5分钟)

  1. 教师提问:小朋友们,学会了洗衣服之后,你们打算怎么做呀?平时家里是谁帮你们洗衣服的?
  2. 学生自由发言,说说自己的想法,体会父母的辛苦。
  3. 教师引导:爸爸妈妈每天要工作,还要照顾我们,很辛苦。我们现在长大了,学会了洗衣服,以后可以自己洗自己的小袜子、小手帕,帮爸爸妈妈分担一些家务,做爸爸妈妈的小帮手,好不好?
  4. 学生齐声回答,教师小结:自己的事情自己做,帮爸爸妈妈做家务,是爱爸爸妈妈的表现。希望小朋友们都能坚持做力所能及的家务,成为能干的小大人!

五、板书设计

我能洗衣服

步骤:浸湿 → 打肥皂 → 搓洗 → 冲洗 → 拧干

自己的事情自己做,做爸爸妈妈的小帮手!

第二课我很勇敢

第一节 打倒 “拦路虎1课时)

一、教学目标

  1. 核心素养目标:培养学生的挫折承受能力与问题解决能力,树立勇于面对困难、战胜困难的信心和勇气。
  2. 知识与技能目标:知道学习和生活中会遇到各种困难(拦路虎),了解战胜困难的简单方法。
  3. 过程与方法目标:通过故事分享、情境模拟、小组讨论等方式,学习面对困难时的应对策略。
  4. 情感态度与价值观目标:体验战胜困难后的成就感,愿意主动面对困难,不逃避、不退缩。

二、教学重难点

  1. 重点:认识到困难是可以战胜的,掌握几种战胜困难的简单方法(如请教他人、认真思考、反复练习)。
  2. 难点:在实际情境中能够主动运用战胜困难的方法,克服畏难情绪。

三、教学准备

  1. 教具:拦路虎卡通图片一张,多媒体课件(包含战胜困难的小故事视频、困难情境图片),彩色卡纸、彩笔。
  2. 学具:学生每人准备一张彩色卡纸和彩笔。

四、教学过程

(一)导入:故事导入——认识拦路虎5分钟)

  1. 教师讲故事:小朋友们,今天老师给大家讲一个小故事。有一只小松鼠想学会爬树,可是它第一次爬的时候,爬到一半就滑下来了,它觉得好难啊,想放弃。这时候,松鼠妈妈对它说:孩子,爬树的时候要抓住树枝,慢慢用力,多练习几次就会了。小松鼠听了妈妈的话,每天都坚持练习,最后终于学会了爬树,还能在树枝间灵活地跳跃呢!
  2. 教师提问:小朋友们,小松鼠在学爬树的时候遇到了什么困难呀?它最后战胜困难了吗?
  3. 教师小结:小松鼠遇到的困难就像一只拦路虎,挡住了它前进的路。但是它没有放弃,最后战胜了这只拦路虎。在我们的学习和生活中,也会遇到各种各样的拦路虎,今天我们就一起来学习怎么打倒它们。(板书课题:打倒拦路虎

(二)新知探究:寻找我的拦路虎”——认识困难(10分钟)

  1. 课件展示:播放多媒体课件,展示学生在学习和生活中常见的困难情境图片,如:不会做数学题、拼音读不好、系不好鞋带、不敢一个人睡觉等。
  2. 教师提问:小朋友们,看看这些图片里的小朋友遇到了什么困难?你们在平时的学习和生活中,有没有遇到过类似的困难?或者你还遇到过其他的拦路虎
  3. 学生自由发言,分享自己遇到的困难。教师将学生提到的困难简要记录在黑板上。
  4. 教师引导:原来我们每个人都会遇到困难,困难并不可怕,只要我们找到正确的方法,就能打倒它。

(三)实践体验:学习打倒拦路虎的方法——解决问题(17分钟)

  1. 小组讨论:将学生分成若干小组,针对黑板上列出的困难,讨论怎么才能打倒这些拦路虎呢?,每组推选一名记录员,记录小组内想到的方法。
  2. 全班分享:每个小组派代表向全班分享讨论结果,教师引导学生总结出战胜困难的方法,如:
    1. 请教他人:遇到不会的问题可以问老师、同学、爸爸妈妈。
    2. 认真思考:仔细想一想,有没有自己能解决的办法。
    3. 反复练习:多尝试几次,慢慢就会熟练了。
    4. 勇敢面对:不要害怕困难,相信自己能行。
  3. 情境模拟:教师创设2-3个困难情境,如不会做这道数学题”“拼音读不准确,请学生上台模拟如何运用刚才总结的方法解决这些困难。
  4. 我的战胜困难小妙招:请学生在彩色卡纸上画出或写下自己战胜困难的小妙招,然后贴在教室的勇敢墙上。

(四)总结升华:做勇敢的小战士(5分钟)

  1. 教师提问:今天我们学习了打倒拦路虎的方法,你们觉得自己以后遇到困难会怎么做呀?
  2. 学生自由发言,表达自己的决心。
  3. 教师总结:小朋友们,困难就像拦路虎,只要我们勇敢面对,学会运用正确的方法,就一定能打倒它。希望每个小朋友都能做一个勇敢的小战士,不怕困难,战胜困难,让自己变得更棒!
  4. 播放歌曲《勇敢的小兵兵》,师生一起跟着音乐律动,结束本节课。

五、板书设计

打倒拦路虎

我的拦路虎:(如:不会做题、系不好鞋带)

打倒方法:请教他人、认真思考、反复练习、勇敢面对

勇敢面对,战胜困难!

第二节 我不怕……1课时)

一、教学目标

  1. 核心素养目标:培养学生的情绪调节能力与勇气品质,增强心理安全感,学会正确面对恐惧情绪。
  2. 知识与技能目标:认识到害怕是一种正常的情绪,了解应对害怕情绪的简单方法。
  3. 过程与方法目标:通过分享、情境讨论、角色扮演等方式,表达自己的害怕情绪,学习克服害怕的方法。
  4. 情感态度与价值观目标:愿意勇敢地说出自己的害怕,体验克服害怕后的快乐,增强自信心。

二、教学重难点

  1. 重点:认识到害怕是正常的,能够说出自己害怕的事物,掌握2-3种克服害怕的方法。
  2. 难点:愿意主动表达自己的害怕情绪,在实际生活中能够运用克服害怕的方法调节情绪。

三、教学准备

  1. 教具:害怕情绪小怪兽卡通图片一张,多媒体课件(包含克服害怕的小故事、害怕情境图片),小纸条、彩笔。
  2. 学具:学生每人准备一张小纸条和彩笔。

四、教学过程

(一)导入:谈话导入——认识害怕情绪(5分钟)

  1. 教师提问:小朋友们,你们有没有过害怕的时候呀?当你们害怕的时候,心里是什么感觉呢?
  2. 学生自由发言,分享自己害怕时的感受。
  3. 教师出示害怕情绪小怪兽图片,引导:其实害怕是一种很正常的情绪,就像这只小怪兽一样,每个人都会遇到它。今天我们就一起来说说自己害怕的事情,学习怎么和这只害怕小怪兽做朋友,变得不再害怕。(板书课题:我不怕……

(二)新知探究:我的害怕是什么——表达情绪(12分钟)

  1. 课件展示:播放多媒体课件,展示学生常见的害怕情境图片,如:害怕黑、害怕打雷、害怕陌生人、害怕打针、害怕考试等。
  2. 教师提问:小朋友们,这些图片里的情境你们害怕吗?你们还害怕什么呢?请把自己害怕的事情写在小纸条上,不想写的话也可以画出来。
  3. 学生完成小纸条,教师引导学生将纸条对折,放进提前准备好的害怕信箱里。
  4. 教师随机抽取几张纸条,念出上面的内容(注意保护学生隐私,不透露姓名),引导学生讨论:有没有小朋友也害怕这个呀?
  5. 教师小结:原来很多小朋友都会害怕同样的事情,害怕真的是一种很正常的情绪,不用觉得不好意思。

(三)实践体验:战胜害怕有方法——调节情绪(15分钟)

  1. 故事分享:小朋友们,老师给大家讲一个小故事。小红很害怕黑,每天晚上睡觉都要妈妈陪着。妈妈告诉她,害怕的时候可以抱着自己喜欢的小熊,想想开心的事情。小红试着做了,慢慢就不那么害怕黑了。
  2. 小组讨论:小红用了什么方法克服害怕呀?你们还有其他克服害怕的好方法吗?将学生分成若干小组,讨论克服害怕的方法。
  3. 全班分享:每个小组派代表分享讨论结果,教师引导学生总结出克服害怕的方法,如:
    1. 寻求帮助:害怕的时候可以告诉爸爸妈妈、老师或好朋友。
    2. 自我安慰:告诉自己我很勇敢,我不怕,想想开心的事情。
    3. 做好准备:提前了解让自己害怕的事物,做好应对的准备。
    4. 转移注意力:害怕的时候可以听音乐、玩玩具、看动画片等。
  4. 角色扮演:教师创设2-3个害怕情境,如害怕打雷”“害怕陌生人打招呼,请学生上台模拟如何运用刚才总结的方法克服害怕。

(四)总结升华:我是勇敢小宝贝(5分钟)

  1. 教师提问:今天我们学习了克服害怕的方法,你们现在觉得自己勇敢吗?以后再遇到害怕的事情,你们会怎么做呀?
  2. 学生自由发言,表达自己的想法。
  3. 教师总结:小朋友们,害怕并不可怕,只要我们勇敢地说出自己的害怕,学会运用正确的方法,就能战胜它。希望每个小朋友都能成为勇敢的小宝贝,不怕困难,不怕挑战!
  4. 教师给每位学生发放一枚勇敢小勋章,鼓励学生做勇敢的孩子。

五、板书设计

我不怕……

我害怕:(如:黑、打雷、打针)

克服方法:寻求帮助、自我安慰、转移注意力、做好准备

勇敢说出害怕,就能战胜害怕!

第三课快快乐乐学习

第一节 “小马虎” 的故事(1课时)

一、教学目标

  1. 核心素养目标:培养学生的专注力与认真细致的学习品质,增强责任意识,养成严谨的学习习惯。
  2. 知识与技能目标:知道小马虎会带来不良后果,了解认真学习的重要性。
  3. 过程与方法目标:通过听故事、讨论、情境模拟等方式,认识到马虎的危害,学习避免马虎的简单方法。
  4. 情感态度与价值观目标:愿意做一个认真细致的孩子,主动改正马虎的坏习惯。

二、教学重难点

  1. 重点:认识到马虎的危害,能够发现自己身上的马虎行为。
  2. 难点:掌握避免马虎的方法,并在学习中主动运用,养成认真细致的习惯。

三、教学准备

  1. 教具:小马虎卡通形象图片一张,多媒体课件(包含小马虎的故事视频、马虎行为情境图片),故事绘本《小马虎的烦恼》。
  2. 学具:学生每人准备一本练习本和一支铅笔。

四、教学过程

(一)导入:故事导入——认识小马虎5分钟)

  1. 教师出示小马虎卡通形象图片,提问:小朋友们,你们认识它吗?它叫小马虎,你们知道什么是马虎吗?
  2. 学生自由发言,说说自己对马虎的理解。
教师讲述故事《小马虎的烦恼》:小马虎是一名一

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  49. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
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  1. CONNECT:[ UseTime:0.001074s ] mysql:host=127.0.0.1;port=3306;dbname=a_sjds;charset=utf8mb4
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