10月生活月度总结
- 2026-11-06 09:05:42
10月生活月度总结整个十月份，是我慢慢调整状态、向内沉淀、温柔自愈的一个月。 这个月因为身体原因休养，暂停了常规的体式瑜伽练习，整月只完成了15节体式瑜伽。不能做腹部、核心类的运动，一开始会有点不习惯，也担心自己松懈、放弃坚持已久的运动习惯。 但我很快调整了方向，把锻炼重心转移到了面部瑜伽。从下定决心开始练习后，我几乎每节课都坚持跟上，错过直播就补录播，全程没有偷懒。坚持二十多节下来，能清晰看见自己的变化：脸部轮廓更紧致流畅，太阳穴和面部饱满度明显提升，整个人的精神状态、气色都肉眼可见变好了。 再次印证了一句话：坚持永远不会骗人。只要持续自律、持续打磨自己，状态一定会慢慢向上、越来越好。 工作方面，十月正式步入正轨。领导近期开始狠抓业务，每周都会对接、布置工作，工作节奏变得更快、更紧凑。压力虽有，但也让自己重新进入紧绷、认真的工作状态，不再松散，整体节奏稳步回归常态。 读书方面，这个月的收获格外深刻，我读完了《认知觉醒》和《沧浪之水》两本书。 《认知觉醒》让我真正明白：读书的意义不在于看完，而在于改变。 一本书哪怕只改变自己一个小习惯，就是最大的收获。读完这本书后，我落地了两个真实的改变：开车时不再分心看手机，守住安全和专注力；每天早起留出专属阅读时间，坚持早起输入、持续自我成长。微小的习惯，正在慢慢重塑我的生活。 而《沧浪之水》让我对现实、生活和人性有了更通透的理解。我们眼中的世界，从来不是全部真相，很多时候只是别人想让我们看到的样子，隔着一层薄薄的纱。作为普通人，我们或许改变不了大环境，但可以守住自己的本心、修好自己的心态、过好自己眼皮底下的生活，接纳现实，沉淀自己，在世俗里慢慢修炼、慢慢成长。 这个月，也发生了一件让我心绪起伏很大的事。30号那天回办公室，听见孩子喊爷爷，走近才发现只有孩子一个人站在敞开的门口，办公室里没有任何大人。我一下子慌了，立刻打电话给爷爷，才知道他临时搬东西走开了。 在我看来，孩子年纪小，只要脱离大人视线，风险就客观存在。不怕一万，就怕万一，意外无从预判，一旦出事，没有人能承担后果。当时情绪上头，我对着爷爷发了火。原本计划读完一小时书再回家，可心里久久无法平静，只好带着孩子离开。路上有事和客户电话沟通，爷爷接连打来的电话，我都没有接。 回到家之后，矛盾还是爆发了。爷爷觉得委屈，觉得我不近人情，他认为自己并没有亏待孩子；我也清楚，直接对长辈发火是不妥的，可我始终跨不过孩子安全这道底线。我本身性格直率，不擅长委婉迂回，很多时候习惯把心里的感受直接表露出来，有些事可以忍耐，但关乎孩子安全的时候，我实在没办法说服自己放宽心。 也是这次事情之后，我下定决心，把老二送去学校。希望往后少一些这样拉扯、内耗的矛盾，日子可以安稳顺遂一点。 十月没有轰轰烈烈，有自律的收获，也有争吵和无奈。暂停不是放弃，调整也是成长。很多关系里的认知差异很难一下子对齐，我学着慢慢接纳，也守住自己最在意的底线。慢慢来，稳一点，愿往后一切平安顺心。
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